Studio Jogi Macieja Rudzińskiego

Menu

Aktualności z życia Studia Jogi

komunikaty

Dobrodziejstwo jogi 2015-05-26

Zapraszamy do przytulnej sali w centrum Katowic na zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych, dla osób w każdym wieku, które chcą poprawić jakość swojego życia.

Joga praktykowana regularnie jest skutecznym narzędziem w walce ze stresem i codziennymi dolegliwościami. To dostępna dla każdego droga do harmonizowania ciała, otwierania umysłu i rozwijania wewnętrznego potencjału. Joga wzmacnia wiarę w siebie i poczucie własnej wartości.

Zajęcia prowadzone są w niewielkich grupach przez kilku profesjonalnych nauczycieli.
Studio Jogi jest wyposażone w niezbędne pomoce do ćwiczeń.
Niektórym zajęciom towarzyszą relaksacje przy dźwięku mis tybetańskich.

Czym nie jest joga?
Joga ma korzenie w hinduskiej kulturze i dlatego czasem błędnie przyjmuje się, że jest religią. Podobnie, jak praktyka wschodnich sztuk walki (karate, aikido czy judo) nie wymaga od adeptów przyjęcia buddyzmu, tak ćwiczenie jogi nie czyni z praktykujących wyznawców hinduizmu. Joga nie jest też sektą. Nie ingeruje w życie religijne adeptów. Uprawianie hatha jogi nie jest w konflikcie z wiarą chrześcijańską.chrześcijańską.

FOTO: freeimages.com/martin louis

powrót